Topuk Çatlağının Tedavisi İçin Öneriler

topuk çatlağının tedavisi, topuk çatlağı nasıl tedavi edilir, topuk çatlakları ve tedavileri

Topuk çatlağı genellikle buradaki cildin aşırı kuruması nedeniyle oluşuyor. Uzun süre topuklu ayakkabı giymek ve fazla kilolar da topuklar üzerindeki baskıyı arttırdığı için topuk çatlağına neden olur. Düzenli olarak yapılan ayak bakımı ve nemlendirici kremler orta dereceli topuk çatlaklarını geçirmek için ideal yöntemdir.topuk çatlağının tedavisi, topuk çatlağı nasıl tedavi edilir, topuk çatlakları ve tedavileri

Nemlendirici Krem

Topuklarda oluşan çatlaklar yeterince derinleşirse ağrıya ve ya kanamaya neden olabilmektedir. Bu yüzden çatlaklar ilerlemeden gerekli tedbirleri almanız gereklidir. İlk yapmanız gereken iyi bir nemlendirici kozmetik krem almalısınız. Duştan çıktıktan sonra ayaklarınız henüz nemliyken bu kremi topuklarınıza iyice yedirin ve cilde daha iyi nüfuz etmesi için pamuklu bir çorap giyiniz.

Vazelin

Eğer ki, size uygun bir nemlendirici bulamadıysanız vazelin kullanmalısınız. Vazelin cildin üzerinde bir tabaka oluşturarak nemi içeri hapseder ve sertleşen, kuruyan topuklarınızı yumuşatacaktır. Vazelini yatmadan önce sürerek, pamuklu bir çorap giyerseniz topuklarınız sabaha daha yumuşak olur.

Bal ve Zeytinyağı Kürü

Doğal ve bitkisel ürünler kullanmak isterseniz; badem yağı ile aloe vera’yı tavsiye edebiliriz. Özellikle bal ve zeytinyağı ile hazırlayacağınız kür topuklarınızı yumuşatmaya ve çatlakları geçirmeye iyi gelecektir. 1 çay kaşığı balı bir yemek kaşığı zeytinyağı ile iyice karıştırınız. Bu karışımı topuklarınıza ovalayarak sürün ve 20 dakika kadar bekletiniz. Bu bakım cildinizi yumuşattığı gibi balın anti bakteriyel özelliği ile çatlakları olası enfeksiyonlardan koruma sağlar.

Bitkisel Yağlar

Topuk çatlaklarını önlemek ve ya tedavi etmek için susam yağı, zeytinyağı, hindistan cevizi yağı ya da başka herhangi bir hidrojenlenmiş bitkisel yağ kullanılabilir. Daha iyi sonuçlar elde etmek için ise, bu yağları yatağa gitmeden sürmenizde fayda vardır, böylelikle yağların cildinize nüfuz edebilmesi için yeterli zamanı sunarsınız.

Gül Suyu ile Gliserin

Gül suyu ve gliserin karışımı topuklardaki çatlaklara iyi gelmektedir. Gliserin cildi yumuşatır ve bu özelliği sebebiyle kozmetikte yaygın bir şekilde kullanılıyor. Gül suyu ise A, C, B3, D ve E Vitaminleri, antioksidan, antiseptik ve antiinflamatuar özellikler ekliyor. Tek yapmanız gereken yatağa gitmeden önce eşit miktarda gül suyu ve gliserini karıştırıp topuklarınıza ve ayaklarınıza uygulamaktır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir