Kadınlarda adet kanaması olarak ortaya çıkan bir durumdur. Regl aylık döngüler halinde devam eder ve ergenlikten menopoza kadar her ay düzenli olarak görülür. Kadınlarda üreme hücresi olarak görev yapan yumurtalıklar rezervlerin olgunlaşması ile birlikte rahim kısmında kalınlaşmaya neden olur ve buradaki dokular dökülmeye başlar. Vücuttan atılma şekli ise vajinal yolla ve kanla olur. Kişiden kişiye farklılık gösteren kanama süreci 3-7 gün sürer. Regl dönemi süreci kadınlarda farklı hormon değişikliklerine neden olur. Bu durumda kadınlar biyolojik ve psikolojik açıdan bazı reaksiyonlar gösterir.
Regl Döneminde Kadınların yaşadığı Sorunlar
Bu dönem yaklaşırken belirtiler ve vücuttaki değişkenlikler kendisini göstermeye başlar. Göğüs ve göğüs uçları büyür, karında şişlik olur ve vücutta anlamsız eklem ağrıları ortaya çıkar. Yumurtalık ve karında hafif ağrılar başlar. Ağrıların şiddeti ilk iki gün fazla olur. Bazı kadınlar herhangi bir ağrı yaşamazken bazıları yorgan döşek yatabilir. Kadınlar bu dönemde oldukça duygusal olur. Hormonların yükselmesine bağlı olarak her şeye çok çabuk sinirlenip, en saçma durumlarda ağlamaya başlayabilirler. Bu dönemde kadınlar daha fazla sevgi ve şefkate ihtiyaç duyarlar. Gereğinden fazla alıngan ve aşırı tepkiler verebilirler. Bu yüzden kadınların bu döneminde oldukça sabırlı olmak gerekir. Aslında regl dönemi üreme için ortamın ve yumurtalıkların hazırlanması olarak da ifade edilebilir. Adet sonrası artık yumurtalıklar üremeye hazır hale gelir. Regl dönemi yaşı genel olarak 8-15 olarak belirlenmiştir.
Regl Sancıları Nasıl Tedavi edilmeli?
Bu dönemde yorucu iş yapmamak ve bol bol dinlenmek gerekir. O günlerde üşüttüyseniz veya herhangi bir enfeksiyon yaşadıysanız sancılarınız daha fazla olabilir. Kendinizi sıcak tutup, ayaklarınıza çorap giymeye özen gösterin. Hijyen bu dönemlerde her zamankinden daha önemli. Sık sık ped değiştirin ve vajinal temizliği doğru yapın. Rahim içi duvarının kalınlaşması da adet döneminin sancılı olmasına neden olabilir. Rahim yaraları, miyom veya diğer rahim içi hastalıklar sancıların artmasında oldukça etkili rol oynar. Bu durumlarda mutlaka bir kadın doğum uzmanına gidererek, gerekli tedavileri zamanında almaya dikkat edin.