İlişki Terapisi Nasıl Uygulanır?

Terapiye Olumlu Bakış

İster evlilik, ister flört dönemi ve ya nişanlılık, ilişki terapisinden faydalanmak için adı ne olursa olsun süregelen bir ilişkiye sahip olmak yeterli. İlişki de yolunda gitmeyen durumlar hakkında ki kanaatlar, terapistin gözlem ve analizleriyle uygulanacak teknikleri belirlemekte. Daha çok kadınlar tarafından rağbet gören ve erkeği teşvik-ikna süreçleriyle zor bir başlangıç aşaması olan ilişki terapilerinde bilinmesi gereken belki de en önemli husus; terapi ile amaçlananın bireyleri değiştirmek değil, doğru iletişim kurmak adına tutum, davranış ve düşüncelerimizi olumlu ve evrensel normlara dönüştürmek olduğudur. İlişki terapisi nasıl uygulanır cevabını vermeden önce başlangıç aşamasında kadın ve erkek herkesin bunu bilerek adım atması ve terapi-danışmanlık almanın çok olağan bir durum olduğunu kabullenmesi süreç içerinde çok daha hızlı ve olumlu ilerlemeler sağlatacaktır.ilişki terapisi nedir, ilişki terapisi eğitimi nedir, ilişki terapisinin faydalarıTeknikler Kişisel Ve Özele Saygı İşin Olmazsa Olmazı

Hemen herkesin özellikle erkeklerin çekincesidir olup biten hakkında başka biriyle hatta yabancı biriyle konuşmak. Alanın da uzman her terapist gibi ilişki terapistleri de öncelikle güven zinciri oluşturarak başvuranların bu çekincelerini kırarlar. İlişki terapisi nasıl uygulanır dendiğinde bilinmelidir ki ilişkilerde ki hiçbir problem tek kişi tarafından çıkartılmaz ancak terapi de amaç problemi kimin neden çıkarttığından ziyade süreç içerisinde aldığı konum ve probleme katkısı ile alakalıdır. Bu sebepten iki kişinin katılımı önemlidir. Seanslar konunun içeriği veya problemin şiddeti ile alakalı bireysel yada eşlerin birlikte katılacağı şekilde terapist tarafından oluşturulur. Bu bağlamda terapi süresi ve uygulanacak teknikte elbette terapistin tasarrufundadır.

Her bireyin günümüz koşullarında bireysel ihtiyaç duydukları terapiler, ilişki terapileri ile daha sağlıklı ilişki ve aile kurmak adına çekincelerden arınarak son derece insani yaklaşımlarla katılım gösterebileceğiniz yapıdadır.

İlişkilerde desteğe ihtiyaç var mı?

Ülkemizde son dönemlerde ilişki terapisi fiyatları ile ilgili bilgi alan ve destek almak isteyen birçok kişi bulunmaktadır. Tüm dünya da olduğu gibi ülkemizde de bu konuda profesyonel olan ve kaliteli hizmet sunan uzmanlar bulunmaktadır. İlişkilerde olan sorunların büyüklüğü ya da küçüklüğü sizi aldatmasın. Her ilişkide zaman içerisinde sorunlar ve sıkıntılar olabiliyor ve bu sorunları gizleyerek önümüzden kaldırmak ileride daha büyük sorunlara neden olabiliyor. Bu nedenle her ilişki de olmasa da çoğu ilişkide desteğe ihtiyaç vardır.

Gençlerde Madde Kullanımı Nasıl Anlaşılır?

Artık günümüzde birçok gencimizin bağımlı olduğu kötü alışkanlıklar artmaktadır. Birçok gencin ailesi ne yaptığını, ne kullandığını ve hatta yapıp yapmadığını bile anlayamamaktadır. Madde kullanımı nasıl anlaşılır diye merak edenler için;gençlerde madde kullanımı, madde bağımlılığını anlama, gençlerde madde bağımlılığı sebepleri

  • İlk evrelerde rahatlama, gevşeme gibi gözlemler görülebilir.
  • Zaman geçtikçe göz içerisinde kızarıklık ve göz beyazlığının kaybolması ortaya çıkar.
  • Rahatlamanın verdiği etki ve artık uzaklaşma ile davranışların da bozukluklar meydana gelir.
  • Elini, kolunu kaldıramama, özel ihtiyaçlarını karşılayamama gibi rahatsızlıklarda gözlemlenebilir.
  • İlk kez kullananların anlaşılması, genellikle role girme, kusma, aşırı baş dönmesi, moral bozukluğu belirtileri ile de anlaşılabilir.

Bu evreler o an kullanmış gençlerin belirtileridir. Gençlerin madde kullanımı esnasında yanında yoksanız ve başka türlü anlamak için, Laboratuvar tetkikleri, davranış değişiklikleri gözlemlenebilir. İlk olarak madde kullanan kişiler, yeni arkadaşlıklar yapabilir ve bu arkadaşlar arasında madde kullanan kişiler bulunmaktadır. Davranışları genel olarak daha önceden tanıdıklarına değişebilir. Sürekli uzaklaşma hissi, bunalma ve duygusal sorunlar gözlemlenebilir.

Madde Kullanımını Önlemek İçin Yapılması Gerekenler Nelerdir?

Eğer çevrenizden veya ailenizden birinin madde kullandığını biliyorsanız, madde kullanımını önlemek için sürekli onunla vakit geçirmeniz önemlidir. Çoğu genç, madde bağımlılığına boşluğa düştüğü veya arkadaş çevresine ayak uydurmak için başlamaktadır. Ona dostluk yaparak, farklı bir dünyaya göndermemeye çalışmalısınız. Maddelerden soğutmak için de ona sürekli, bu konuları açıp kötülemek yerine, hayatta yapabileceklerini, kazandıklarını ve hedef koyması gerektiğini söylemelisiniz. Ya da bir uğraş edinmesini sağlayarak sürekli kafasını dağıtmanız onun madde kullanımını bitirmek için çaba sarf etmesini sağlayacaktır.

Madde Bağımlılığı Hemen Anlaşılır Mı?

Yeni kullanan birisi için madde bağımlılığını hemen anlamak zordur. Belirtileri o an için kendini gösterse de genel olarak net bir belirginlik oluşmaz. Bu yüzden laboratuvar tetkikleri yapılabilir. Ayrıca madde bağımlılığına son vermek için madde kullanan gençlerin kendi istekleri ile bırakmaya çabalamaları gerekmektedir. Yoksa bir şekilde ulaşarak daha kötüye gidebilir. Onu zorla tutmak yerine, bağırıp, çağırıp dövmek yerine psikolojisini yapmama yönünde geliştirmeye çalışın. Bu davranış bırakabilmesi için önemli bir durumdur.

Konya’da Gezilecek Yerler

‘’ Gez dünyayı gör Konya’yı ‘’ diye boşuna denmemiş. Şehirleri gezmek, dolaşmak gibi bir niyetiniz varsa uğrayacağınız ilk şehirlerden bir tanesidir Konya. Çok eskilerden beri pek çok medeniyette kendisine önemli yer bulan Konya, başkent olarak da anılmıştır. Mimari yapılar ve güzellikleriyle büyüleyici bir etkiye sahip olan Konya’da gezilecek, görülecek pek çok yer bulunmaktadır. Peki ya buralar nerelerdir? Bu sorunun cevabını arıyorsanız yazımızı okumanızı öneririz. Mevlana Müzesi Konya denince akla gelen ilk şeylerden bir tanesidir Mevlana. Mevlana’nın dergâhını Konya’da yer almaktaydı. Şimdilerde müze olarak görev yapan ve yerlisiyle ve yabancısıyla pek çok ziyaretçisinin gözleri önüne serilmekte. konyada nereler gezilebilir, konyada gezilebilecek mekanlar, konyanın nereleri mutlaka gezilmeliDört fil ayağı üzerine inşa edilen bu müzeye Yeşil Türbe ismiyle de hitap edilmektedir. O zamanın dergâh hayatını müze içerisinde yer alan eserler ve gösterimlerle görebilirsiniz. Sultan Kılıçaslan Sarayı Sultan II. Kılıçaslan’ın emriyle inşa edilen bu yapı yaklaşık olarak 10 metre yüksekliğine sahiptir. Fakat bu yapıdan geriye bir tek sarayın doğu bölgesi kalmıştır. Sonraları Evliya Çelebi tarafından öğrenilen bilgiler ışığında deprem yoluyla yıkımı gerçekleşen bu yapının onarımı ve genişletilmesi Alaeddin Keykubat tarafından gerçekleştirilmiştir. Bu nedenden ötürü de Alaeddin Keykubat köşkü de denmektedir. Bu köşk Konya Selçuklu Sarayı’nın parçalarından bir tanesi olarak düşünülüyor. Meke Gölü Konya şehrinin Karapınar ilçesinde yer alan Meke Gölü’nün orta bölgesinde adacıklar yer almaktadır. Sönmüş volkan kraterinin su ile beraber donması sonucu oluşmuştur. Yolanız bu ilçenin yakınlarından geçerse Meke Gölü’ne uğramanızı tavsiye ediyoruz. İlginç ve bir o kadarda büyüleyici bir manzaraya sahip olan bu yeri canlı canlı görmelisiniz. Nasrettin Hoca Türbesi Neredeyse çoğu kişi Nasrettin Hoca’nın fıkraları ile büyümüştür desek yanlış bir tabir kullanmış olmayız herhalde. En son Akşehir’e gelerek vefat eden Nasrettin Hoca, burada kendi ismiyle anılan bir mezarlık içerisinde yer almaktadır. Bu türbe bazı onarım ve tadilat neticesinde biraz farklılığa uğramıştır ve günümüzdeki halini almıştır. Nasrettin Hoca’nın hayatına uygun bir durum olması açısından ölüm tarihi tersten yazılmıştır.

EVLENİNCE PARA BİRİKTİRMENİN YÖNTEMLERİ

Bekarken para biriktirmek hele ki ailesinin yanında yaşayanlar için, oldukça kolaydır. Zira bu dönemde yalnızca kendinizden sorumlu oluyorsunuz ve karar alırken de çoğunlukla tek başınıza aldığınız kararlar para biriktirmeniz için yeterli olacaktır. Fakat evlenince işler biraz daha değişiyor. Artık tek bir kişi değilsiniz ve artan pek çok masrafınız olur. Evlenince para biriktirmenin yolları işte tam da bu noktada devreye giriyor diyelim.

Altınları İyi Değerlendirin!

Düğününüzde bol miktarlarda altın alacaksınız ama bunun yanında bir o kadar da nakit elinize geçecektir. Gerek hırsızlara davetiye çıkarmamak gerekse de altını daha kolay değerlendirmek için, tüm takılanları bankada bir altın hesabı açtırarak oraya yatırabilir, böylelikle fiziksel olarak altına sahip olma derdinden kurtulmanız mümkündür. Ayrıca nakitlerinizi de altına bu şekilde hemen çevirmiş olmanız onları harcamanızın önüne geçer.para biriktirme yolları, evliyken para biriktirme, evli çiftler nasıl para biriktirebilir

Kampanyaları İyi Takip Ediniz!

Artık bir değil iki kişi için alışveriş yapıyorsunuz ve dolayısıyla alışverişlerinizdeki masraflar da artacaktır. Özellikle de tek bir kişinin çalıştığı ailelerde kampanya ve indirimleri takip etmek, hayatı büyük oranda kolaylaştırmaktadır. Elbette ki, kampanyalardan elde ettiğiniz karı başka bir şeye harcamamanız, onu direkt olarak birikimlerinize eklemeniz gerekir. Aksi taktirde sadece daha fazla ürün alacağınız ve birikimsiz kalacağınız bir gerçektir.

Faturalara Dikkat Edin!

İki kişinin evde olması daha fazla cihazın ve ya ışığın açık kalacağını, daha fazla odada ısınma gerekeceğini ve su kullanımının artacağını göstermektedir. Halbuki kullanılmayan odalardaki ışıkları hemen kapatarak farklı odalarda iş güç yapmak yerine aynı odada bulunmak ve o odayı ısıtmak gibi çözümler bulup faturaları düşürerek size biriktirecek kaynak sağlar.

Paranızı Ortak Yönetmelisiniz!

Kazandığım parayı eşime vereyim de o yönetsin diye düşünüyorsanız, evin gelirini iki kişinin birden yönetmesi gerektiğini belirtmeliyiz. Dolayısıyla ortak bir havuz oluşturun ve harcamalarınız üzerine biraz kafa yormalısınız. İki kişinin birden bu işe kafa yorması, gereksiz harcamalara engel olur ve biriktirmek için kaynakların oluşmasını sağlar.

Tatilleri Önceden Planlayınız!

Tatil yapmak herkesin hakkı ancak, her sene bir sürü paranın tatile gittiği de bir gerçektir. Mümkün mertebe tatillerinizi çok önceden planlamaya çalışın ve böylelikle en yüksek indirimleri elde edebilirsiniz. Aksi taktirde gerek otellerde gerekse de uçaklarda inanılmaz fiyatlarla karşılaşmanız mümkün olur.

Sakal Tıraşı Olurken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bir erkek olarak düzenli olarak yaptığınız şeyler arasında sakal tıraşı olmak da var ise bu yazımızda bahsedeceğimiz şeyler işinize yarayacaktır. Yazımızda sakal tıraşı olurken erkeklerin dikkat etmesi gereken bazı şeylerden bahsedeceğiz. Özellikle de henüz ergenliğe girmiş ve sakal tıraşı ile yeni tanışan gençler için aydınlatıcı bir yazı olmasını umut ediyoruz.Sakal tıraşı, sakal tıraşı olma, sakal tıraşı olurken dikkatSakal tıraşı olacağınız zaman öncelikle tıraş bıçağı seçiminizi gözden geçirmelisiniz. Seçeceğiniz tıraş bıçağı yüzünüze zarar vermeyecek dizayna sahip olmalıdır. Bazı kişilerin yüzleri girintili çıkıntılı, bazılarınınki ise dümdüzdür. Herkesin aynı tip bıçak ile tıraş olması bu nedenden dolayı pek mümkün değildir. İki bıçaklı veya üç bıçaklı olarak tasarlanan tıraş bıçakları, eski usul tek bıçaklı olarak da üretilmektedir. Sakallarının çok sert değil ise ikili tıraş bıçaklarını tercih edebilirsiniz. Ancak sakallarının ve bıyığınız oldukça sert ise ya eski usul tekli tıraş bıçağı tercih etmeli ya da üçlü olanları kullanmalısınız.

Sakallarınızı alırken daha kolay bir şekilde bıçağın teninizde gezmesi için tıraş köpüğü ya da tıraş jeli kullanmalısınız. Tıraş köpüklerine göre tıraş jelleri daha kullanışlıdır. Hem yüzü besleyici özleri bulunması hem de daha kaygan yapıda olmaları açısından jelleri tercih etmeniz tıraş sonrasında yüzdeki kızarıklığın daha az olmasını sağlayacak ve sivilce oluşumunu engelleyecektir. Özellikle ergenlik döneminde olan gençlerin tıraş sonrasın sivilceleri ile başı bir hayli derde girmektedir. Çünkü yüz derisi iltihaplanmaya, tıkanmaya oldukça elverişlidir. Ergenlik döneminde yüzdeki yağ bezlerinin biraz fazla yağ salgılaması ve bunun üstüne bir de cildin yanlış tıraş ürünü kullanımıyla zarar görmesi birleşince ortaya sivilceler çıkmaktadır.

Sakallarınızı alırken çıktıkları yönde bıçağı hareket ettirmeniz gerekmektedir. Sakallarınızın çıktığı yönün tersine bıçağı hareket ettirseniz takılmalar olarak ve yüzünüzü kesmeniz vb. gibi durumlar oluşacaktır. Yüzün deforme olması sonucunda daha önce de belirttiğimiz şekilde sivilceler baş gösterecektir. Tıraş olduktan sonra mutlaka yüzünüzü ılık su ile yıkayın ve sonrasında yağsız veya yağlı yüz bakım kremi sürün.