Vajinusmus Tedavisi Nasıl Yapılır?

Vajinusmus Nedir?

 Cinsel ilişki sırasında belirli sebepler doğrultusunda kadının istem dışı bir şekilde verdiği kaçınma tepkisidir. Bu tepkiye sebep olabilecek birçok etken olabilir. Bu istem dışı hareket kadının kendi iradesiyle kontrol edebileceği bir teki değildir. Bu kaçınma tepkisi sonrasında cinsel ilişki mümkün olmaz. Zamana bırakmak, kendiliğinden düzeleceğini düşünmek ya da zorlayarak denemelere devam etmek vajinismus sorununun giderek artmasına neden olabilir.vajinusmus tedavisi, vajinusmus tedavisi yapımı, vajinusmus belirtileriBu sorundan şüphelenen çiftin hiç vakit kaybetmeden bir uzmanla görüşmesi ve tedavi süreci hakkında bilgi alması gerekmektedir. Ertelemek ya da bu sorunu görmezden gelmek kadın ve erkek psikolojisi ve aynı zamanda evliliği için büyük bir sorun haline gelebilir.

Nedenleri Nelerdir?

 Vajinismus, tedavisi kısa sürede etki gösteren zihinsel bir rahatsızlıktır. Bu nedenle %90 gibi önemli bir oranda psikolojiktir ancak ’luk bir oranla da yapısal nedenlerden ötürü kaynaklanmış olabilir. Birçok psikolojik nedeni olabilir. Genellikle kadınların küçük yaşlarda yaşadığı travmalar ve unutması zor olaylar en büyük sebeplerinden biridir.

 Çocukluk çağından beri çevreden alınan cinsel içerikli mesajlar, toplum tarafından sıkça dillendirilen ilk gece öyküleri kadınların kendisini rahatsız hissetmesine neden olmakta ve bu rahatsızlık da cinsel yaşamına etki etmektedir. Kızlık zarı ve namus kavramlarının küçük yaşlardan itibaren kız çocuklarına dayatılması, bu konuda verilen sıkı ve sert mesajlar kadınların aynı şekilde korkulu rüyası haline gelmiş ve cinsel ilişki sırasında önlerine bir tabu olarak çıkmıştır.

 Tedavisi Nasıl Uygulanır?

 Tedavi süreci hastaya ve sorunlarına göre değişmekle beraber yaklaşık 3-5 seans arasında sürmektedir. Bu seanslarda öncelikle vajinismus rahatsızlığı yaşayan hastanın korku ve kaygılarını yönetebilme becerisi kazandırılır. Aynı zamanda yapılacak olan kegel, solunum, gevşeme egzersizleri sayesinde kişi kendini daha rahat ve gevşemiş hissedecektir. Tedavi planı kişiye ve kişinin kimlik özelliklerine göre düzenlenir.

 Tedavi süresinde kadının tek başına gelmemesi mutlaka eşinin de ona eşlik etmesi gerekmektedir. Bu psikolojik olarak kadını rahatlatan bir durum olacaktır. Çünkü bu sadece kadının değil, kadın ve erkeğin ortak bir problemidir. Başarı oranının %90’ın üzerinde olması, bu sorunu yaşayan kişilerin mutlaka uygun bir tedavi yöntemine başvurması gerektiğinin önemli bir kanıtıdır.

Cinsel İstek Azlığı Sebepleri Nelerdir?

Kadınlarda Cinsel İstek Azlığı Sebepleri

 Kadınlarda cinsel istek azlığı çeşitli korku ve kaygı parametrelerine dayanmaktadır. Can acısı, ağrı duyma gibi kaygı unsurları cinsel alanda yetersiz istek duymayı getirmektedir. Bunun dışında hem erkeklerde hem de kadınlarda kullanılan çeşitli ilaçlar ve zararlı maddeler de fiziksel olarak cinsel isteksizliği beraberinde getirir. Örneğin sakinleştirici ve uyku düzenleyici olarak kullanılmakta olan anti- depresanlar cinsel isteksizliği gün yüzüne çıkarmakta. Bu ilaçların prospektüsünde yan etkiler kısmında da buna dair çeşitli ikazlar yer almakta. Aynı zamanda alkol ve sigara bağımlılığı psikolojik olarak olmasa bile fiziksel olarak cinsel isteksizlik riskini meydana getirmekte.cinsel istek azlığı, cinsel istek azalması sebepleri Vücut için elzem olan B 12 vitaminin eksikliği de istek azlığını peşi sıra getirir. Çeşitli gıdaların takviye olarak alınması ile birlikte B12 dengesi sağlanan hastalarda yeniden cinselliğe ilgi ve enerji biriktiği gözler önüne serilmiştir. Herkesin bildiği üzere çeşitli kalp- damar hastalıkları ve diyabet rahatsızlığı da direkt olarak cinsel performansı ve isteksizliği beraberinde getirmektedir. Kendilerinde cinsel isteksizlik keşfeden veya sezen kişilerin profesyonel yardım almaları gerekmektedir.

 Erkeklerde Cinsel İstek Azlığı Sebepleri

 Erkeklerde cinsel istek azlığı tıpkı kadınlarda olduğu gibi çok yönlü ve dairesel sebeplere dayanmaktadır. Bunların başında stres faktörü yer almakta. Özellikle iş yerindeki tatsız durumlar ve çalışma güçlüğünün doğurduğu psikolojik zaafiyetler erkeğin cinselliğe olan sosyolojik ilgisini kaybetmesine neden olmaktadır. Aynı zamanda toplumsal kodlar erkek bireyine çok fazla derecede misyon yüklemekte; bu da erkeklerin genel psikolojik tabiatında birtakım kaygı nöbetlerine davetiye çıkarmakta. Örneğin ”başarısız olma korkusu” direkt olarak cinsel istek azlığı olarak zuhur eder. Erkekler diğer her şeyde olduğu gibi başarısız olma ihtimali olan risk faktörlerinde geri adım atar. Erken boşalma süreçlerinin tekrarlanması da cinsel isteksizlik ya da az şekilde cinsel istek duyma problemlerini otomatik olarak doğurmakta.

 Cinsel İstek Azlığı Tedavi Biçimleri

 Cinsel istek azlığının çeşitli tedavi biçimleri bulunmaktadır. Bunlardan ilkini psikolojik görüşmeler ve seanslar oluşturur. Terapistlerin soru cevap şeklinde hazırladığı görüşmeler sonunda cinsel isteksizliğin nedenleri ve kökenleri araştırılıp tahlil edilir. Kimi durumlarda ilaç tedavisi yoluna da gidilir.

Prezervatif ne kadar güvenilir?

Kaput veya diğer adıyla prezervatif, erkek tarafından kullanılan, bir eldiven parmağı şeklinde ince naylon gibi sentetik maddeden yapılmış, gebeliği önleyici bir gereçtir. Kadın yumurtasını aşılayacak erkek tohum hücreleri, yani spermler bu kılıfın içinde kalarak, gebeliğin oluşmasını engeller. Prezervatif erkeğin kamış dediğimiz cinsel organına takılır.Türk Standartları Enstitüsü, Prezervatifin tanımı, TSE (Türk Standartları Enstitüsü) tarafından “Cinsel ilişki ileprezervatif kullanımı, prezervatif kullanımının önemi nedirgeçebilecek cinsel hastalıklardan korunmak, veya kadının gebe kalmasını önlemek için erkekler tarafından kullanılan kauçuk malzeme” olarak yapıyor. Bu kuruma göre prezervatifin bir adetinin net ağırlığının 1,70 gramdan, kalınlığının 0,05 milimetreden az olması gerekiyor.Günümüzde turizm hareketleri ve insanların çok yer değiştirmesi ve gizli fuhuş sonucu zührevi hastalıkların arttığım görüyoruz. Herpes, AİDS, Klamidya, Human Papilloma Virüs, Hepatit türleri gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmak için son yıllarda dünyanın pek çok ülkesinde kullanımının yaygınlaştığını görüyoruz. Pek ucuz bir yöntem olmadığı için Türkiye’de geniş kitleler tarafından sürekli olarak kullanılmamaktadır. Çünkü kaputun bir kere kullanılması, yöntemin güvenirliğinin yüksek olması için önerilmektedir. Yani prezervatifin yıkanıp tekrar kullanılması güvenilirliğini azaltmaktadır.Bazı kadınlar ve erkekler bu yöntemde bir çeşit yabancı bir his duyduklarından yakınırlar. Bazı ülkelerde yapılan araştırmalarda kısır çiftlerden bazılarında, kısırlık nedeni olarak, erkek spermlerine karşı kadının antibody denen, spermleri etkisiz hâle getiren tepki mekanizmaları bulunduğu görülmektedir. Bu gibi hâllerin tedavi süresinde spermlerin döl yoluna akmasını önlemek için de prezervatif önerilmektedir.

DİYAFRAM NEDİR?

Diyafram doğum kontrol hapı ve spirallerin ortaya çıkmasına kadar bu yöntem kadınlarca özellikle bazı gelişmiş ülkelerde en çok kullanılan gebeliği önleyici araçlardandı. Birleşik Amerika’da hâlâ tutulan eski yöntemler arasındadır. Pahalı oluşu ve uygulanışı beceri istediğinden olsa gerek bu yöntem Türkiye’de pek tutmamıştır.Diyafram, küçük, kenarı ortasından daha kaim olan ince yuvarlak lastik bir kılıftır. Döl yatağına girişi kapatacak şekilde döl yolunun içine yerleştirilir. Bu şekilde spermin döl yatağına geçip yumurtayı döllemesine engel olur. Kullanımdan önce doktor kontrolünü gerektirmesi üstün bir yanıdır. Genellikle korunmak için ilaç ve gereç kullanmak isteyen ve prezervatife alışamayan çiftlere önerilir.Diyafların çapı 65-80 milimetredir. Hangi boydaki diyaframın kullanılması gerektiğini hekim, Kadın Doğum Uzmanı saptamalıdır. Cinsel birleşmeden birkaç saat önce konabildiğinden, ruhsal tepkilere daha az yol açar. Cinsel birleşmeden en az altı saat sonra çıkarılması gerekir, daha önce çıkarılırsa koruyuculuğunun yeterli olmayacağı ileri sürülmektedir.

Erken Boşalma Nedenleri Nelerdir?

Günümüzde erken boşalma sıkıntısı rahatsızlıklarında yüzde birinden az bir bölümü bedensel olan bir takım sorunlara dayanıyor geri kalan ve neredeyse bütünü oluşturan büyük çoğunluğu bedensel değil psikolojik sıkıntılardandır. Kontrol etmeyi bilmemekten oluşuyor ve kısa sürede düzeltilmektedir. Gelin nedenlerini inceleyelim;erken boşalma sebepleri, neden erken boşalma meydana gelir, erken boşalma nedenleriYapılan çalışmalar sonucunda en yaygın olarak rastlanılan konu gençlik çağlarında yapılan mastürbasyonların olmasıdır. Birine yakalanma endişesi ve özellikle de aşırı heyecanla yapılan bu mastürbasyonların da en önemli şey bir an önce boşalıp o hazzı yakalamak ve yakalanmamasıdır. Erken boşalmanın önemli olduğunun kabul edildiği bazı gençlik yılları da bulunuyor. Bu yıllarda tıpkı uzağa idrarının yapılması, organ büyüklüğü yarışması ve ya ilk orgazma ulaşan kişiyi bulmak için masturbasyon yarışmaları yapılıyordu. Bu yarışmayı kazanan kişi kahraman imrenilen kişi vasfına erişiyordu. Gençlik yıllarında sıklıkla birden fazla orgazm olup sertleşme sağlandığından boşalmanın geciktirilmesi akla bile gelmiyordu ve amaç sadece en erken şekilde boşalıp rahatlamaktır cinsel açıdan ailevi baskı altında yetişmiş ya da diğer detaylar neticesi evlilik öncesi ilişki yaşayamamış veya masturbasyon yapayan kişilerdeki aşırı duygu birikimine bağlı erken boşalma görülmesi normaldir. Baba ya da otorite baskısı altında büyümüş ve fiziksel olarak gelişmiş ama duygusal bazda bilinç altında hala çocuk olarak kalmış kişiliklerde bu sıkıntı olabilir. Partnere karşı olan bağlılık, aşırı ilgi ve ya sevgi heyecanı arttırır erken boşalmaya neden olur. Uzun süren cinsel perhizler sonrası kurulan ilişkilerde de erken boşalma görülmektedir. Para karşılığı kurulan ilişkilerde ise tıpkı masturbasyon gibi yalnız olarak tek taraflı hazza yönelik duygular içerdiğinden orgazm zamanlaması gibi bir sorun ortada olmaz ancak gene amaç boşalıp rahatlanılır.

Boşalma sıkıntısının kontrol edilebilmesi aynı bisiklete binmeyi öğrenmek gibidir. Öğrenene kadar sıkıntı çekebilirsiniz ama bir defa öğrendiniz mi bir daha unutmazsınız ve çok uzun ara verip tekrar bindiğiniz zaman başlangıçta belki kısa bir süre yalpalar ama tekrar eski halinize dönebilirsiniz. Boşalma bir ateşleme mekanizması olup başladığı zaman hiç kimse hiçbir yolla onu geciktiremez, bastıramaz ve ya denetim altında tutamamaktadır. Yapmamız gereken şey ateşlenme noktasına gelmeden sistemi yavaşlatılması, durdurmak ya da kontrol altına alınmasıdır. Cinsellikte en önemli şeyin uyum olduğunu belirtmiştik orgazm zamanlaması da temelde çiftlerin karşılıklı olarak düzeltmeleriyle alakalıdır.

Sertleşmeme Sorunu ve Tedavisi

Günümüz de erkeklerin birden fazlasında yaşadığı sorunlardan birisi de sertleşme sorunudur. Bu sorun erkeğin istekli olmasına rağmen penisinin sert olmaması anın da meydana gelmektedir. Erkekler ise yaşadıkları sağlık probleminden kaynaklı psikolojik sorunlar ile karşılaşmaları mümkündür. Aynı zaman da evli olan bir erkek için bu durum oldukça kötü olup, eşler tarafından şikâyete kadar giderek boşanma ile sonuçlanabilir. Erkekler ise ilk zamanlar da yaşadığı sorunu kabul etmekte zorlanarak bir doktor tarafından yardım ya da destek almayı kabul etmezler. Fakat sertleşme sorunu hiçbir şekil de bir doktor tarafından yardım almadan geçmemektedir.sertleşmeme sorunu, sertleşmeme sorunu tedavileri, sertleşmeme sorunu nedenleriSertleşme Sorununun Nedenleri;

Bu sorunu yaşayan erkeklerin yoğunluğunun nedenleri arasın da aşırı alkol, sigara gibi kötü alışkanlıkların kullanmasından ileri gelmektedir. Diyabet, Nörolojik Sorunlar ve bazı ilaçlar da bu sorunu tetikleyebilir. Bunun tam olarak nedeninin anlaşılması için kesinlikle bir cerrah tarafından kontrol edilmesi gerekmektedir. Sertleşme sorununun neyden kaynaklandığını öğrenmek için genellikle cerrahlar cinsel hastalıklara, ameliyatlara, ilişki sıklığına ve varsa geçirmiş olduğu kazaları inceler. Daha sonra penisin damarlarına ve hissiyatına bakılır. Herhangi bir damar tıkanıklığının olup olmaması incelendikten sonra tedavisi başlar.

Sertleşme Sorununun Tedavisi;

Bu sorunun sizden uzaklaşmasını istiyor iseniz aşağıda belirttiğim maddelere dikkat etmenizi önermekteyiz.

  • Bu sorunu yaşayan bir erkek fazla alkol kullanımından kesinlikle kaçınmalıdır.
  • Uyuşturucu gibi bağımlılık yapan maddelerden mutlaka uzak durmalıdır.
  • Sigara kullanıyor ise kesinlikle bırakmalıdır.
  • Spor yaparak enerjisini arttırmalı dinç olmalıdır.
  • Düzenli bir hayat ve düzenli uykusu olmalıdır.
  • Stres yaratan her şeyden uzak durmalıdır.
  • Düzenli olarak bir cerrah tarafından tedavi edilmelidir.

Yukarıda belirtilen maddeleri uygular ve bir doktor ile sürekli kontrol altın da tedavi görürse bu sorunu ortadan kaldırıla bilinir. Fakat sertleşme sorununu yaşayan kişiler utanma, çekinme gibi sebeplerden dolayı kesinlikle doktora gitmeyi ihmal etmemelidir. Aksi takdir de cinsel hayatlarının yanı sıra bu soruna neden olan rahatsızlık ileride daha büyük sebeplere yol açabilir. Bunun için bu rahatsızlıkla mücadele etmekten kaçınmayınız. Tedavisi görülen kişiler genellikle normal hale dönerek partnerleri ile uyumlu ilişkiler yaşayabilir.