Gözaltı Torbalarının Nedenleri ve Tedavisi

Bitkisel yöntemlerle gözaltı torbalarının tedavisine geçmeden evvel iyice gözaltı torbalarının nedenini bilmek gerekir.

–       Yorgunluk ve uykusuzluk

–       Kalıtımsal nedenler

–       Aşırı stres

–       Makyajı temizlemeden evvel uyumak

–       Güneş ışığına fazla maruz kalmak

–       Bilgisayar, televizyon gibi ekranlı cihazlara gün içerisinde uzun süre bakmak

Yeteri kadar uyuyun: Yeterince uyumazsanız eğer vücudun tümünde olduğu gibi yeteri kadar yüzünüzde dinlenemez. Yüzünüzün bu durumda kötü ve yorgun görünmesine yol açar. Gözleriniz eğer yorgun ise gözaltı torbalarınızın da daha koyu olduğunu fark etmişsinizdir.gözaltı torbası, gözaltı torbalarını geçirme, gözaltı torbası tedavisi

Kendinize acıyın: Uzun süre bilgisayar başında olmak, öğrenciler için çok ders çalışmak, bir şeylerle uzun süre uğraşmak da gözaltı torbalarına yol açabilir. Bu yaşam düzenini eğer değiştiremiyorsanız mutlaka gün içinde uyuyun ve kendinizi dinlendirin. Hem böylece daha zinde olursunuz hem de gözaltı torbalarının oluşmasını engellersiniz.

Makyajı sıklıkla yapan biri olabilirsiniz. Gün içerisinde makyaj yüzünüzün nefes almasına engel olur. Makyajı bu nedenle en kısa sürede temizlememiz gerekir. En kötü ihtimalle yatmadan evvel temizlemeniz gerekir. Yüzünüzde makyaj uzun süre kalırsa gözaltı torbalarına yol açabilir.

Fazlaca güneş ışığına maruz kalmak derideki renk pigmentlerini değiştirebilir. Gözaltı torbaları ve koyulaşmalar böylelikle yaşanabilir. Güneş kremi sürülebilir ya da güneşte fazla kalınmamalıdır.

Salatalık dilimleri: Gözaltı torbalarından en sık kurtulma yöntemidir. Hem pratik hem de rahatlatıcı özelliğe sahiptir. Kabuklarını soymadan salatalıkları halka şeklinde dilimleyin ve yatmadan evvel gözlerinizin üzerine koyun. 10 dk bekletmeniz yeterli olacaktır. Etkisini en kısa sürede fark edeceksiniz.

Patates dilimleri: Salatalık kadar etkili olmasa da patates de sık kullanılan yöntemlerden biridir. Aynı uygulanışı salatalık gibidir.

Sallama çay: Soğuk suya 2 adet sallama çayı koyun ve poşetlerini iyice sıkın. Bu poşetleri daha sonra gözlerinizin üzerine koyun. 5-10 dk bekletmek yeterli olacaktır. Gece yatmadan evvel uygulamak daha etkili olacaktır.

Limon dilimleri: Hilal şeklinde limonu kesip gözaltına koyun. Gözünüze temas ettirmemeye özen gösterin. 10 dk süresince bu şekilde bekleyin yüzünüzü sonrasında durulayın.

Soğuk süt yöntemi: Pamuğu soğuk süte batırın. Gözünüzün altına da bu pamukları koyun. 10 dk beklemek yeterli olacaktır.

Betson Bahis Sitesine Giremiyorum – Sorunsuz Giriş

Öncelikle hepinize bol kazançlı günler dileriz. Bugünkü konumuzda sizlere en köklü bahis sitelerinden bir tanesi olan betson sitesinin giriş konusu hakkında bilgilendirme yapacağız ve siteye sorunsuz olarak giriş yapabilmeniz için betson giriş linkini sizlere sunacağız. Günümüzde en çok dikkat çeken sorunların başında gelmektedir. Çözümü için bizlerle kalın.

betson, betson giriş

Fakat öncelikli olarak giriş sorunu yaşayanlar için bir açıklama yapmak istiyorum. Böylelikle siteye neden giriş yapılamadığı hakkında herkes daha net bir fikre sahip olabilir. Bahis sitelerine giriş yaparken yaşanan giriş sorunlarının en önemli nedeni adres değişiklikleridir. Diğer bahis sitelerinde olduğu gibi betson sitesi de zaman zaman adres değişikliği yapmaktadır. Bu adres değişiminin sebebi ise siteye gelen erişim yasaklarıdır. Site yönetimi kimsenin bu sorunlardan etkilenmemesi için herhangi bir erişim yasağında güncel adresi değiştirip kullanıcılarının yeni adresi kullanarak siteye sorun yaşamadan siteye giriş yapmasını sağlamaktadır. Fakat bu değişimlerin aniden yapılması ve birçok kişinin haberdar olamaması insanlarda site kapandı mı şeklinde yanlış düşünceler meydana getirmektedir. Bizler bu tür kafa karışıklıklarının önüne geçebilmek amacıyla sizler için sorunsuz giriş konusunu hazırladık ve yazımızın sonuna siteye sorunsuz olarak giriş yapabileceğiniz bir güncel giriş adresi ekledik. Bu konu hakkında daha neler söylenebilir bilemiyoruz ancak şunlara dikkat etmelisiniz;

  • Giriş yaparken kullandığınız siteye dikkat edin, sakıncalı veya sizi farklı bir adrese gönderen bir yer olmasın.
  • Kullanıcı bilgilerinizi isteyen bir sayfaysa oradan çıkın çünkü bilgilerinizi kullanarak bakiyenizi çekebilirler.
  • Adres değişimlerinin hangisinin en doğru olduğuna ise çok iyi bakın.
  • Bir harf bile hatalı olsa çok farklı bir yere yönlenebilir ve çerezler yüzünden bilgisayarınıza, telefonunuza, tabletinize virüs girebilir.
  • Özellikle de mobil giriş yapmaya özen gösterin.
  • Mobilden giriş yapanlarda çok da hatalı şeyler olmaz, mobil yazılımlar daha karmaşık olduğu için kandırmaya yönelik şeyler fazla yapılamıyor.

betson

Böylelikle sizlerde betson firmasına giremiyorum gibi şeyleri bir kenara bıracak ve herhangi bir problem yaşadığınız her an https://bahis10.geceonline.com sayfasındaki giriş butonuna tıklayarak sorunsuz bir şekilde siteye ulaşabilirsiniz. Siteye hemen giriş yapmak için üstteki adresin üstüne tıklayabilir ve sorunsuz şekilde siteye ulaşabilirsiniz.

Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Gebelik bir kadının yaşadığı en özel durumlardan birisidir. Her kadının bir gün yaşayacağı bu özel duygu, çok önemli detayların uygulanması ile beraber gelir. Hamile kalma aşaması ile birlikte vücutta değişmeler başlar. İşte bu değişimler ile beslenme ve yeme alışkanlıkları da değişkenlik gösteremeye başlayacaktır. Gebelikte beslenme o yüzden çok önemli bir detaydır. Yeterli ve dengeli beslenerek hem kendinizi, hem de bebeğinizin gelişim sürecini doğru şekilde devam ettirebilirsiniz. Bol sıvı tüketimi, çay ve kahve içimini azaltma, az az ve sık sık yeme, yağlı tohumlardan tüketme( fındık, ceviz, badem), kuru meyveler, taze sebze ve meyve tüketimi de çok önemli bir parçayı oluşturmaktadır.Gebelikte beslenme, Gebelikte bağışıklık, Gebelik süresi

 Hamilelik döneminde kansızlık çok gözlenen bir semptomdur. Bu durum hamile anne adayını güçsüz ve yorgun düşürme durumlarına yol açar. Doktorunuzun verdiği vitamin ve demir takviyelerini kesinlikle ihmal etmeden düzenli olarak almalısınız. Gebelikte bağışıklık artıracak doğru besinleri tüketmek de çok önemlidir. Hasta olunmasını istenmediği bir dönemdir hamilelik. Çünkü hiç bir ilaç alımı yapılamadığı durumundan anne adayı sıkıntı yaşayabilir. Hatta bebeğin gelişim sürecine de zarar verebilen durumlara yol açabilir. Bol vitamin ve protein takviyesi, kalsiyum desteği( süt, yoğurt) tüketimi bu dönemde olmazsa olmazlardandır. Doğal yiyecekler tercih edilmeli. Hazır ve katkılı ürünlerden uzak durulmalıdır.

Sağlıklı bir hamilelik 38 ile 40 hafta arasında olması beklenir. Gebelik süresi kişiden kişiye veya hamilelik esnasında gelişen özel durumlara göre değişkenlik gösterebilmektedir. Bebek anne rahminde her hafta bir gelişim sürecini tamamlayarak yeni bir ay oluşumuna sağlıklı bir şekilde girmesi beklenir. İşte bu yüzden doktor kontrolleri takibi çok önemli bir detaydır. Aylık kontrollerde gelişim süreci izlenerek anneye bazı özel testler uygulanır. Bu testler sayesinde bebeğin fiziksel ve zihinsel gelişim süreci takip edilebilmektedir. Gebeliğin 4. ayından itibaren cinsiyet ayrımı da yapılabilmektedir. Anne adayı kesinlikle bu dönemi sakin, stresten uzak, dinlenerek, bol yürüyüş yaparak dingin bir şekilde geçirmesi her ikisi içinde olumlu sonuçlar yaşatır. Rahat bir doğumun oluşmasına yardımcı olacaktır.

Android Telefon Belleğini (ram) Nasıl Arttırabilirsiniz?

RAM yani, Random Access Memory, bilgisayarlarda olduğu gibi android cihazlarda yani telefon ve tabletlerde de bulunmaktadır. Genel olarak, RAM bilgisayara ait bir terim olarak bilinse de bu yanlış bir olgudur. Bilgisayar RAM’ leri ile arasında ufak bir farklılık bulunmaktadır. Bu bellek her açıldığında işletim sistemi başta olmak üzere her şeyi yani bütün uygulamaları belleğine kaydeder. android telefon belleği, android telefon ram yükseltme, android ram nasıl yükseltilirUygulamalar silinmedikçe, yani aktif olarak kullanıldığı sürece bu belleği kullanarak çalışmayı sürdürür. Son zamanların telefonları genel olarak 2 GB ya da fazlası belleğe sahip olmaktadır. Yalnız, daha eski telefonlarda bellekler daha azdır. Belleğin az olması telefonun yavaşlamasına hatta bazı zamanlar donmasına sebep olmaktadır. Herkes uygulamasını çok basit şekilde açarken, sizin telefonunuz uygulamayı bir türlü açamıyor ve o sırada telefonunuz donuyorsa yapmanız gereken sadece bu yazıyı okumak olacaktır. Öncelikle yapmanız gereken dolan belleğinizi boşaltmak olabilir. Ancak çoğu durumda bu çözüm çok da başarılı olmaktadır. Çünkü, uygulama için root denilen yetki istenmektedir. Cihazınıza tam yetki ile ulaşmak için root işlemi yapabilir ve istediğiniz uygulamayı silebilirsiniz. Bir başka çözüm ise cihazınızın belleğini arttırmak olacaktır. İşte bu işlemi yapmak için de aşağıda sıralayacaklarımızı yapmanız gerekmektedir.ANDROID1

Roehsoft Ram Expander

Şimdi sıralayacağımız işlemlerden önce yapılması gereken ilk şey, cihazı root etmektir. Root ettikten sonraki işlemler çok basittir. İlk olarak Google Play Store hesabınızdan Roehsoft Ram Expander uygulamasını indirmeniz gerekmektedir. Uygulamanın tek avantajı ücretli olmasıdır. Ücretsiz olarak indirmek için alternatif yollar denenebilir. Uygulama ücretli olsa da size sağlayacağı avantajlar, bu ücretlerin çok üstündedir. Uygulamayı indirdikten hemen sonra uygulamayı çalıştırmanız gerekmektedir. Uygulama çalıştığı anda root yetkisi istenecektir. Zaten cihazınız root işleminden geçtiği için bu yetkiyi vermeniz oldukça basit olacaktır. Yetkiyi onaylamanızdan sonra yapmanız gereken tek bir işlem daha kalıyor. Cihaz belleğini ya da rakılı SD belleğini sanal bellek olarak oluşturacağız. Seçeneklerden Optimal Value tıklanarak önerilen miktarlardan birini seçebilirsiniz. Oluşacak Swap dosyasını SD kart ya da belleğe kopyalayabilirsiniz. Son olarak Swap Activ seçeneğini seçerek onaylayabilirsiniz.

Bebeklik Döneminde Uyku Problemi

Bebeklerin ağlamalarının birçok nedeni bulunuyor; Kolik, kulak enfeksiyonları, açlık, karın ağrıları, altını kirletmiş olması, gaz sancıları veya bebeğin fazla yorgun olması gibidir. Bebekler günde ortalama olarak 3 saat ağlamaktadırlar zaten bu durum oldukça normaldir. Kolikli bir bebek ise üç hafta boyunca haftanın üç günü üç saat süreyle ağlamaktadırlar. Diğer bebeklerden farklı olarak ağlamanın hepsi tek seferde gerçekleşiyor. Bebekte uykusuzluğa neden olabilecek fiziksel bir neden olup olmadığından emin olunuz. Eğer ki, bebeğin hazım sorunu olduğundan şüpheleniyorsanız da doktorunuza başvurmalısınız.bebek uyku sorunları, bebeklerde uyuyamama, bebeklerin uyku sorunu yaşaması

Uyku Problemini Önüne Geçme Yolları

İlk bebekler uyku sorunları açısından daha fazla risk altında olurlar. Çünkü anne-babalar ilk çocukta oldukça tedirgin davranırlar. Erkek çocuklar kızlara kıyasla daha fazla uyku sorunu yaşamaktadırlar. Sakin ve olabildiğince mutlu davranmaya özen gösterin. Unutulmaması gereken bir konu ise sakin ana-baba sakin bebek demek anlamına gelmektedir. Gündüz içerisinde temiz hava alması için bebeğinizle dışarı çıkmaya özen gösterin. Akşamları bebeğinizi fazlasıyla uyaran oyunlardan kaçınmalısınız. Onu her gün aynı saatte uyutmaya dikkat edin. Kendi odasında ve kendi yatağında yatırmalısınız. Altı aylıktan on yaşına kadar olan çocukların yaklaşık 10-12 saat uyumaya gereksinim duyarlar. Bu sebeple çocuğunuzun 20.00-20.30 saatlerinde yatakta olması gerekmektedir. Bebeğinizin yorulduğunu gösteren gözlerini ovuşturmak, göz çevresindeki hafif kızarıklıklar oluşması, kulağını çekiştirmek gibi belirtilere dikkat ediniz. Bu belirtileri gördüğünüz an onu uyutmalısınız. Bebeğinizi uyanıkken yatağına yatırmalısınız. Uyuduktan sonra yataklarına yatırılan çocuklar gece boyunca kesintisiz şekilde uyuyamazlar.

Bebekleri Uykuya  Hazırlama

Bebeklerin uykudan önce onun uykuya geçmesini sağlayacak etkinlikleri belli bir düzen içinde uygulamaya çalışabilirsiniz. Uyku vakti rutini mutlaka oluşturunuz. Mesela ona banyo yaptırdıktan sonra bebek masajı uygulayın, gece giysilerini giydirin, onu sevip, okşayın bunun dışında masallarda okuya bilirsiniz. Huzurlu bir ortam, pastel renkler, kısık ışıklar, yumuşak bir müzik ya da ninni kaseti çocuğunuzun gevşemesine oldukça yardımcı olacaktır. Bebekler yine de uyanırsa ya da hemen uykuya dalmazsa ağlamasına izin vermelisiniz. Onu kucağınıza almadan elinizden geldiğince her 15 dakikada bir yanına gidip kontrolü sağlaya bilirsiniz. Zaten bir süre sonra ağlaması kesilecektir.

İddaa İY 0 Oynama?

Yazımızın bugünkü içeriği ilk yarı sıfır (İY 0) olacak. İY 0 ne demek, nasıl oynanır ve hangi sitelerde iddaa oynayabilirsiniz konularında bilgi vermeye çalışacağız. Umuyoruz ki bundan önce yazılarımızda olduğu gibi bu yazımızda da bulacağınız bilgiler iddaa oynarken yol gösterici olur ve güzel kazançlar elde edebilirsiniz. Hadi, yazımızın detaylarına geçelim de bir an önce para kazanmak için kupon yapmaya başlayın.ilk yarı maç sonucu oynama, iddaa ilkyarı sıfır oynama, iddaa nasıl oynanırİY 0 Ne Demek?

İlkyarı 0 oynanacak futbol karşılaşmasının sadece ilk devresi için tahminde bulunmaktır. Bu tahmine göre oynanacak maçın ilk yarısının sonuna gelindiğinde gollü veya golsüz beraberlik olacak demektir. Örneğin; A takımı ile B Takımı arasında bir maç oynanacak olsun. Eğer bu maçın ilk yarısında gol olmaz veya her iki takımda birbirlerine eşit sayıda gol atarlarsa kuponunuzda İY 0 tahmini var ise tutmuş olur. Aşağıdaki skorlara göre biten bir ilk yarı için İY 0 tahmini tutmuş olacaktır.

A Takımı 0-0 B Takımı (Maçın İlk Yarısı Sonucu)

A Takımı 1-1 B Takımı (Maçın İlk Yarısı Sonucu)

A Takımı 2-2 B Takımı (Maçın İlk Yarısı Sonucu)

A Takımı 3-3 B Takımı (Maçın İlk Yarısı Sonucu)

A Takımı 4-4 B Takımı (Maçın İlk Yarısı Sonucu)

İddaa İY 0 Nasıl Oynanır?

Bir maçın ilk yarısına yönelik iddaa oynamak istiyorsanız bir internet sitesine üye olabilir veya gerçek bir iddaa bayiine gidip kupon oluşturabilirsiniz. İnternet sitelerinde İY 0 yazan kutucuğa tıklamanız yeterliyken gerçek bir iddaa kuponunda da İY sütununda 0 kutucuğunu işaretlemeniz yeterli olacaktır.

İddaa İY 0 Hangi Sitelerde Oynanabilir?

Yerli iddaa sitelerimiz olan misli, birebin, bilyoner, tuttur gibi sitelerde dilerseniz iddaa kuponlarınızı oynayabilir dilerseniz de betin, betboo, rivolo, superbahis gibi yabancı iddaa sitelerinde iddaa oynayabilirsiniz. Yabancı sitelerde kuponlarınızı oynamanızı biz tavsiye ediyoruz. Çünkü bu sitelerde oyunculara yüksek iddaa oranları ile birlikte bonuslar sunuluyor. Yüksek oranlar ile kazancınızı arttırırken diğer yandan da kendi paranız ve bonuslarınız sayesinde daha fazla kupon yapabilirsiniz.

Casino Sitelerinde Online Tombala Oynama

Bir Türk olarak yılbaşında en azından bir defa da olsa tombala oynamışsınızdır. Oynadığınız tombalaların maddi anlamda bir kazancı yokken manevi anlamda unutamayacağınız anılar oluşturmuştur. Klasik bir yılbaşı eğlencesi olan tombalayı oynarken para kazanmak da isterseniz yabancı casino sitelerine paralı tombala oynayabilirsiniz. Tombala oynayabilmek ve para kazanabilmek için yapmanız gereken tek şey bir yabancı casino sitesine üye olmak ve sonrada tombala oynamaya başlamaktır.online tombala, tombala oynama, online casino siteleri

Hangi sitelerde tombala oynayabilirsiniz?

Yabancı kaynaklı olup da Türkçe olarak yayın yapan herhangi bir casino sitesinde tombala oynayabilirsiniz. Ancak tabii tombala oynadığınız sitenin yasal olarak hizmet veriyor olmasına ve oyunlarında hile bulunmamasına dikkat etmelisiniz. Oyunları hileli olan sitelerde tombala oynarsanız sizin yerinize sürekli olarak kasa kazanır ve siz de cebinizdeki paradan olduğunuz ile kalırsınız. Böyle bir sorun ile karşı karşıya kalmamak için mutlaka oyun oynadığınız sitelerin kaliteli ve güvenilir olmaları gerekmektedir. Yasal olarak yayın hayatına devam eden siteler mutlaka bağımsız denetim kuruluşlarına kayıtlarını yaptırmakta ve oyun oynatma lisansı almaktadır. Lisansı bulunan siteler düzenli olarak denetime tabii oldukları için oyunlarına hile karıştırmaktan uzak dururlar. Çünkü oyunlarına hile karıştıran casino siteleri denetimler esnasında yakalandıklarında ciddi cezalar öder ve genel de lisansları iptal edilip ticari hayatlarına son verilir. Bu gibi durumlar ile karşılaşmak istemeyen casino siteleri oyunlarına hile karıştırmaz. Doğal olarak bu sitelerde tombala oynarsanız sorun yaşamazsınız.

Paralı tombala oynamak için mutlaka bu siteleri ziyaret edin!

Paralı tombala oynamak için bets10, casinometropol, betboo, youwin sitelerini mutlaka ziyaret etmelisiniz. Bu sitelerin her biri yasal olarak hizmet vermektedir ve oyuncularına ilk üyelik, para yatırma bonusu giib birçok farklı bonusu da hediye etmektedir. Kendi paranızın yanı sıra bonuslarınız ile de tombala oynar ve para kazanma şansınızı iki katına çıkartırsınız. Ne kadar fazla oyun oynarsanız o kadar fazla para kazanma şansınız olur.

Online tombala ile nasıl para kazanılır?

Online tombala ile para kazanabilmeniz için seçtiğiniz tombala kartında bulunan sayıları çekilişte çıkan sayılar ile eşleştirmeniz gerekmektedir. Daha doğrusu çektiğiniz numara taşlarında yazan sayıların seçtiğiniz kartlarda yer alması para kazanmanızı sağlar. Örneğin; seçtiğiniz kartta 8-12-25-36… gibi sayılar var diyelim. Çektiğiniz numara taşının üstündeki sayıların da 8-12-25 olduğunu varsayarsak bu durumda çektiğiniz taşlar ile kartınızdaki sayılar aynı olduğu için kazanırsınız. Gördüğünüz gibi tombala oynamak bu kadar kolaydır. Ivır zıvır bir sürü kural ezberlemenize, tombala oynama taktiği geliştirmenize falan hiç gerek yoktur. Sadece oynamak istiyorsanız tombala kartınızı seçip taş çekmeye başlamanız yeterlidir.

Online tombala ile para kazanmak ne kadar mümkün?

Casino oyunlarının çoğunda hem şansınıza hem de kullandığınız taktiğe güvenmeniz gerekmektedir. Ancak tombala da taktik geliştirecek bir durum yoktur. Bu nedenden dolayı sadece şansınıza güvenmeniz gerekir. Eğer tombala oynadığınız anlarda şans sizden yanaysa para kazanabilirsiniz. Yok eğer şans o gün sizin yanınızda değil ise yapacak bir şey yoktur. Oynamaya arar verip bir sonraki gün tekrar şansınızı deneyerek para kazanabilirsiniz. Tombala oynayarak para kazanmak elbette mümkündür. Sadece az önce de bahsettiğimiz üzere şansın sizden yana olması gerekmektedir. Diğer caisno oyunları gibi bir anda binlerce lira para kazanamazsınız, ancak diğer oyunlarda olduğu gibi binlerce lira parayı da bir çırpıda kaybetmezsiniz. Bu açıdan bakınca online tombala hem eğlenmek hem de para kazanmak için ideal bir seçimdir.

İddaa 1,5 Alt ve 1,5 Üst Ne Demek?

İddaa oynarken 1,5 alt ve 1,5 üst bahsinde bulunmak istiyorsanız yazımızı dikkatlice okumaya devam edin. Yazımızdan sizlere 1,,5 alt ve 1,5 üst hakkında bilgi verecek, avantajlarındna bahsedeceğiz. Peki 1,5 alt ne demek? 1,5 alt oynanacak olan bir futbol maçında her iki takımın atacakları gol toplamlarının en fazla 1 olacağını ifade eder. Yani düşünecek olursak maçta iki takımdan bir tanesi sadece 1 gol atacak demekle aynı şeydir. Eğer bu bahsi içeren bir kuponunuz varsa tahmininizin doğru çıkması için maçta en fazla 1 gol olmalıdır. Aşağıdaki örnek maç skorlarına bakarak anlatılmak isteneni daha iyi kavrayabilirsiniz. Diyelim ki X takımı ile Y takımı aralarında bir maç oynanacak olsun. Bu maç için 1,5 alt tahmininde bulunulursa tahminin doğru çıkması için aşağıdaki sonuçlardan biri olmalıdır. Aşağıdaki sonuçlardan farklı bir sonuç olur ise tahmin yanlış olur ve para kazanılmaz.

X Takımı  0–0 Y Takımı (Golsüz beraberlik)

X Takımı  1–0 Y Takımı (Ev sahibi takım maçı kazanır)

X Takımı  0–1 Y Takımı (Deplasmanda oynayan takım maçı kazanır)

1,5 üst bahsine baktığımızda ise 1,5 alt bahsinin tam tersidir diyebiliriz. Alt bahsinde nasıl ki en fazla 1 gol olması gerekiyorsa 1,5 üst bahsinde de en az 2 gol olması gerekmektedir. Eğer oynanacak maç için 1,5 üst bahsinde bulunulmuşsa iddaa kuponunun tutması için maçta atılan toplam gol sayısının en az 2 olması gerekir. Golü hangi takımın attığı önemsizdir. Önemli olan toplamda en az 2 gol olmasıdır. X ve Y takımları örneğimizden devam edecek olursak aşağıdaki skorlar ve en az 2 gol atılmış olan tüm skorlarda 1,5 üst tahmini tutmuş olur ve bundan dolayı para kazanılmış olur.

X Takımı  2–0 Y Takımı (Toplam 2 gol olmuş ve tahmin tutmuştur.)

X Takımı  0–2 Y Takımı (Toplam 2 gol olmuş ve tahmin tutmuştur.)

X Takımı  2–1 Y Takımı (Toplam 2 gol olmuş ve tahmin tutmuştur.)

X Takımı  1–2 Y Takımı (Toplam 2 gol olmuş ve tahmin tutmuştur.)

X Takımı  2–2 Y Takımı (Toplam 2 gol olmuş ve tahmin tutmuştur.)

X Takımı  3–1 Y Takımı (Toplam 2 gol olmuş ve tahmin tutmuştur.)

1,5 alt ve 1,5 üst tahmininin para kazandırma olasılığına baktığımızda diğer tahmin türlerine göre daha iyi olduğunu söyleyebiliriz. Maçta toplam gol sayısını tahmin edebiliyor ancak hangi takımın ne kadar gol atabileceğini tam anlamıyla tahmin edemiyorsanız üst veya alt bahsi yaparak kazanma şansınızı arttırabilirsiniz.

Kripto Para Nedir?

Çağın yeni para birimi olan Kripto para elektronik ortamlarda sizin için çalışan danışanlar sayesinde bulunan paralardır. Herkesin birbirine anlattığı ancak anlatılınca anlaması zor olan bu biriktirme şeklini bilenler çok iyi bilmektedir. Bitcoin olarak bilinen para birimi alt günlerle yükselip alçalarak paranızın değerini göstermektedir. Şirketlerin almış olduğu kayıtlarda sisteme dâhil olursunuz. Buradaki yatırım uzmanları sizin için günlük gösterilen iniş ve çıkışları teyit etmektedir. Piyasa hakkında hiçbir bilginiz olmasa bile bilgisi olan kişiler tarafından yönlendirilerek sistem içindeki yerinizi alabilirsiniz. Danışanlara güvenerek yapacağınız yönlendirmelerde farklı yerlerden alacağınız hisse senetleri paranızın daha çok değer kazanmasını sağlayacaktır. Tamamen ücretsiz olan bu kayıtlarda altından daha değerli tutulan Kripto para hayatınızı tamamen değiştirebilir.kripto para, kripto para kullanımı, dijital para

Belirli bir merkezi olmayan ve bağlı olduğu hiçbir devlet kurumu olmayan tek para birimi olarak Bitcoin internet üzerinden yapabileceğiniz bütün alışverişlerde kullanımınıza açıktır. Bağımlı olmaması güvende sıkıntı yaratmaktadır. Bankalar gibi komisyon ve işlem masrafı yoktur aranızı istediğiniz zaman alarak İstediğiniz kişi veya yatırıma yatırabilirsiniz. Bağlı bulunduğu bir merkez olmaması nedeniyle paranıza el konulamaz borcunuz varsa icra konulamaz Yani her şekilde Paranızın muhafazası sağlanmaktadır. Lider para borsaları kullanılarak işlem gönderebileceğiniz Bitcoin paranızı sizin yönlendirebilecek şekilde akmasını sağlamaktadır.

Bloklardan oluşan bitcoin ortamında madenci adi verilen uzmanlar paranın en değerli olacak yerine olarak çıkarmaya çalışırlar. Para blokların içerisinde gizlidir. Kilidi kırmayı başaran madenciler isimli uzmanlar büyük yatırımlara yol göstermektedir. Bütün kayıtları ayni anda benlerce bilgisayar tarafından gözlemlenmesi sayesinde bu kazanç herkese ortak yayılmaktadır. Bir bitcoinin alınmasını bütün kayıtlı olanlar görmektedir. Uzun vadeli olarak yatıracağınız paranız açacağınız elektronik cüzdan içinde saklanmaktadır. Her kar veya zarar bu cüzdandan aktarılmaktadır. Siz cüzdanınızdaki parayı görebilirsiniz. Bitcoine yatırarak unuttuğunuz minimum miktardaki paranız yıllar sonra önünüze kazanç olarak çıkacaktır. Bir kripto çok fazla lira etse de alt coinlerle başlayacağınız yatırımınız siz 1 bitcoine ulaştırabilir. Bu işte sadece risk almak ve güvenmek ön plandadır. Kimse parasını görünmeyen bilinmeyen bir yatırıma sokmak istemez. Ancak denemeden de neyin ne olacağını bilemeyiz.

Menopoz Belirtileri ve Tedavisi

En anlaşılır tabiri ile menopoz, kadınlarda adet sürecinin doğal yollarla kendiliğinden sona ermesidir. Giderek yavaşlayan adet döngüsüne menopoz dönemi adı verilebilmesi için bir yıl boyunca adet görülmemesi gerekir. Bu süreç içerisinde kadınlarda çeşitli belirtiler meydana gelir ve vücutta bazı değişimler yaşanır. Halk arasında en bilinen belirtileri aniden basan terlemeler ve yorgunluktur.menopoz belirtisi, menopoz tedavisi, menopoz nedirMenopoza Kaç Yaşında Girilir?

Menopoza girme yaşı ile ilgili çok sayıda çalışma yapılmış olup ortalama 51 yaşında kadınların çoğunun bu sürece girdiği belirtilir. Ülke içerisinde bu yaşın 45 ile 47 arasına düştüğü de görülür. Görülme yaşı kendi içerisinde erkek ve geç olarak ikiye ayrılır ve otuz yaşının altında görülüyorsa erken menopoz, ellili yaşların ortalarında görülüyorsa geç menopoz olarak ifade edilir. Erken menopozun kadınların yaklaşık yüzde 1 – 2 lik kısmında görüldüğü açıklanmıştır. Kaç yaşında menopoza girileceğinde etkili olan durumlar arasında annenin ya da teyzenin bu sürece girme yaşı önem taşır.

Menopoz Belirtileri Nelerdir?

Menopoz belirtileri geniş bir yelpazeye sahiptir. En sık görülen belirtilere bakıldığında bunlar arasında adet kanamalarının kesilmesi, gece terlemeleri, uykusuzluk, çarpıntı, depresyon, sinirlilik hali, unutkanlık, ağlama nöbetleri, ciltte kuruluk, konsantrasyon zorluğu, kilo almaya yatkın olma, saçların dökülmesi ya da kırılması gibi belirtiler yer alır. Bunlara ek olarak bazı kadınlarda zihinsel fonksiyonlarda yavaşlama, eklem ağrıları, osteoporoz gibi belirtiler de meydana gelir.

Menopoz Tedavisi Nasıl Olur?

Menopoz tedavisi için hastanın durumu ve ailesinin tıbbı geçmişi göz önünde bulundurularak planlama yapılır. Bu süreçte östrojen, kalsiyum, cilde yapışan bantlar, D vitamini ve bifosfonatlar gibi uygulamalar gerçekleştirilir. Hormon tedavisinin uygulanması için laboratuar tetkikleri yapılmakta olup bunlar arasında PAP Smear testi, lipid profili, ultrason ile yumurtalıkların kontrolü, tam kan sayımı, rahim iç tabakasının gözden geçirilmesi, mamografi, kemik yoğunluk ölçümü ve karaciğer fonksiyon testleri yer alır. Menopoz sürecine girildikten sonra kemik erimesi ortaya çıktığından dolayı bu dönemde kadınların egzersiz yapmaları son derece önemlidir. Fiziksel aktiviteleri fazla olan ve belli bir program çerçevesinde egzersiz yapan kadınlarda bu tarz durumların görülme olasılığı daha düşüktür.